ＯＬルンルン日記

大人ニキビを繰り返す

大人ニキビ化粧品で顔の手入れをしつつ、ニキビもよくなるかな。
ひどくなると跡になってしまうので、今のうちに治さないと。紫外線にあたると、大人にきび跡をしみに変えて
しまうことにもなりかねないので、ＵＶケアも必要ですね。

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白湯ダイエット続行中

白湯ダイエット千葉麗子さんおすすめですが、カンタンでも続けないと意味ないですよね。
白湯を飲むだけなのでカンタンなのですが、お湯を沸かすのと温度が５０度くらいだったかな、
人の体温より熱いものを飲まないとだめなようです。基礎代謝を上げることで脂肪を燃やすのですね。
それプラスヨガをやるともっといいらしいのですが、ひとりではやはりめげます。

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お肌のお手入れ

目元や口元など、お肌が弱くシワになりやすい部分は、特に注意しましょうね。お部屋の空気を乾燥させないことも必要です。
空気の乾燥はお肌に良くないだけでなく、風邪ウィルスの増殖を促します。加湿器を使ったり、濡れタオルを室内に干しておいたりするなどして、対策しておくことをおすすめします。
セルベスト化粧品

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「引越しシーズン」ってよく言いますが、いつ頃のことだと思いますか？
皆さんご存知のとおり、入学や就職で一人暮らしを始める３月から４月、
子供の長期休みや異動がある１１月から１２月を引越しシーズンと言うのだそうです。
もちろん、この時期の引越し業者や不動産屋さんは大忙しです。
不動産屋では、どこの部屋も申し込みでいっぱい！安い引越し会社見つけ方を教えてもらったので、早く探さないと！
引越し業者に引越しを依頼しても、自分の思い通りに予約が
とれなかったりするという話はよく聞きます。

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スキンケアを変える原液

年々、紫外線はきつくなってきています。赤道に近い国の人々は、若くても顔中シワがたくさんあります。
日焼け止めは欠かさず塗っておくことをおすすめします。次の原因が、乾燥です。
肌の水分が足りなくなることにより、角質層の表面が乾いて剥がれやすくなります。
隙間ができ、この隙間から潤いが蒸発していきます。その結果、肌は硬くなり、シワとなってしますのです。
最近ではポイントで肌修正をしようと思い、チューンメーカーズの
フラーレンの原液を購入。いいかも"^_^"

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ヘアサイクルと白髪

白髪がなくなる日はそう遠くないのかもしれないというところまで、きているようですが、
できてしまった白髪はなんとかしなければｗ　白髪の予防
をするには、食べ物や生活環境などがあるようですが、これといったものがないのが困りものです。
過激なダイエットやストレスもよくないようです。

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かに炒飯

かに販売でのかにのおいしいそうなのに騙されそうですｗ
ネット通販で購入して失敗したことはないので、今年も買います。

かに炒飯が大好きなので、とりあえず、コレを作って、それからしゃぶしゃぶにして、
あ～、おなかすいてきたｗ

かに炒飯レシピ
■調理方法
1、長ねぎを5mmくらいに斜めに切りましょう。
2、レタスを適度な大きさにちぎりましょう。
3、生姜を千切りにしましょう。
4、ズワイガニを解しましょう。
5、中華ダシを水100ccでといておきましょう。
6、1と3を炒めて香りがでてきたら2と5をいれて炒めましょう。
7、火がさっと通ったら5に片栗粉を溶いて6にかけ、ひと煮立ちさせましょう。これで出来上がりです！